Comment ne pas tout remettre au lendemain

Vous remettez à demain ce que vous pourriez faire aujourd’hui ? Vous perdez
votre temps à des choses insignifiantes, en laissant traîner ce qui est
vraiment important ? Peur de mal faire, désorganisation, manque de temps...
Les explications, ou plutôt les justifications sont nombreuses. Si cette
tendance empoisonne votre existence, ou celle de votre entourage, vous
souffrez sans doute de « procrastination », et cela n’a rien à voir avec la
paresse. Culpabilité, perte de temps, insatisfaction, stress, conflits en sont
les conséquences et peuvent se solder plus concrètement par l’échec scolaire,
le divorce, la perte de son emploi… Procrastinateur occasionnel ou impénitent,
n’attendez plus pour changer. S’appuyant sur sa pratique de psychothérapeute,
le Dr Bruno Koeltz vous propose une méthode simple et efficace pour ne plus
tout remettre au lendemain. Bruno Koeltz est médecin et thérapeute
comportementaliste.