La résilience

Certaines personnes, frappées par le destin ou les circonstances adverses
(perte de travail, séparation, mauvais traitements, etc.), sont accablées par
le destin. D'autres, au contraire, rebondissent et semblent sortir plus fortes
encore de l'épreuve.
Cette faculté de rebondir face à l'adversité s'appelle la résilience.

Rosette Poletti et Barbara Dobbs montrent avec clarté que ces personnes n'ont
en réalité rien d'exceptionnel, mais qu'elles ont développé des qualités que
nous avons tous en nous à un certain degré :
• qualité de la communication,
• sens des valeurs,
• savoir exprimer de la gratitude et pardonner,
• vivre dans l'instant.