L'art-thérapie au quotidien

L’art-thérapie est souvent mal connue, donc mal comprise.
L’auteur nous transmet ici sa passion pour un outil aussi fascinant que
bénéfique.
Après une brève présentation théorique, Sylvie Batlle pose les jalons du cadre
thérapeutique à respecter puis ouvre une fenêtre sur une séance d’art-thérapie
(retranscrite).

Elle nous invite ensuite à expérimenter une grande variété d’outils
artistiques. Chaque art fait l’objet d’un petit chapitre dans lequel des
activités sont proposées. Il ne s’agit pas ici de faire des prouesses mais de
voguer d’une forme artistique à l’autre pour entreprendre un voyage au pays de
la découverte de soi.
L’aventure est donc accessible à tous, sans exception. Les nombreuses
disciplines artistiques permettent à chacun de trouver sa niche, de choisir
selon ses préférences et ses humeurs.

Exprimez vos joies, vos peines ou votre fantaisie et découvrez-vous par la
couleur, le rythme ou le geste. Vous vous surprendrez sans doute !