Je dépasse mes peurs et mes angoisses
EAN13
9782757817469
ISBN
978-2-7578-1746-9
Éditeur
Points
Date de publication
Collection
Points Littérature (POIN002364)
Nombre de pages
288
Dimensions
18 x 13 x 1 cm
Poids
288 g
Langue
français
Code dewey
152.46
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Je dépasse mes peurs et mes angoisses

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Vous êtes du genre à ne pas fermer l’œil de la nuit au moindre petit problème ? Vous avez peur de l’avion, du métro, des insectes ? Parler en public vous est impossible ? Vous avez la phobie des microbes et la manie du nettoyage ? Soucis, paniques, phobies : nous connaissons tous ces états d’anxiété. Et pour les surmonter, il suffit parfois de si peu… Malicieusement illustré par Muzo, ce manuel souriant de psychologie propose une approche pédagogique et dédramatisée de la souffrance ordinaire !
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