- EAN13
- 9782757817469
- ISBN
- 978-2-7578-1746-9
- Éditeur
- Points
- Date de publication
- 15/11/2009
- Collection
- Points Littérature (POIN002364)
- Nombre de pages
- 288
- Dimensions
- 18 x 13 x 1 cm
- Poids
- 288 g
- Langue
- français
- Code dewey
- 152.46
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Je dépasse mes peurs et mes angoisses
De Christophe André
Illustrations de Muzo
Points
Points Littérature
Offres
Vous êtes du genre à ne pas fermer l’œil de la nuit au moindre petit problème ? Vous avez peur de l’avion, du métro, des insectes ? Parler en public vous est impossible ? Vous avez la phobie des microbes et la manie du nettoyage ? Soucis, paniques, phobies : nous connaissons tous ces états d’anxiété. Et pour les surmonter, il suffit parfois de si peu… Malicieusement illustré par Muzo, ce manuel souriant de psychologie propose une approche pédagogique et dédramatisée de la souffrance ordinaire !
S'identifier pour envoyer des commentaires.
Autres contributions de...
- Les peurs liées à l'injectable, résistances, craintes et réactions problématiquesChristophe André, Bernard GayÉd. scientifiques L & C
- Comment mieux communiquer avec votre patient dépressif, 15 situations concrètesChristophe André, Philippe Nicot, Nicole BétrencourtÉd. scientifiques L & C
- De l'art du bonheur, 25 leçons pour apprendre à vivre heureuxChristophe Andréle Grand livre du mois
- Sérénité : 25 histoires d'équilibre intérieur, 25 histoires d'équilibre intérieurChristophe AndréLe Grand Livre du Mois GF
- Méditer jour après jour, 25 leçons pour vivre en pleine conscienceChristophe AndréÉd. France loisirs
- Docteur Feel-Good / la première consultation psy en BD pour les familles, Première consultation BD pour les adosMuzo, David GourionOdile Jacob15,90
- Rire et guérir - Comment se débarrasser de ses angoisses, de ses phobies, de ses déprimesMuzo, Christophe AndréPoints17,90