L'art de vivre à la japonaise, trouver son ikigaï, le bonheur au Japon
EAN13
9791033902225
ISBN
979-10-339-0222-5
Éditeur
HarperCollins
Date de publication
Collection
HarperCollins
Nombre de pages
384
Dimensions
21 x 15 x 2 cm
Poids
560 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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L'art de vivre à la japonaise

trouver son ikigaï, le bonheur au Japon

De

HarperCollins

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Trouvez le chemin d'une vie épanouie et heureuse grâce à la culture et à la philosophie japonaises...

Magnifiquement illustré par l'illustrateur japonais Ryo Takemaso, ce petit livre de la sagesse est le cadeau parfait pour (re)trouver équilibre et sérénité dans nos vies ultra connectées.

L’ouvrage s'ouvre sur le  Kokoro (le corps et l'esprit), qui permet de découvrir le concept fondamental de l'ikigai  qui signifie à la fois «  raison d’être  » et «  joie de vivre  ».
Il se poursuit sur le Karada (le corps), où l'on apprend comment incorporer certaines pratiques japonaises dans notre quotidien, depuis le «  bain de forêt  » (shinrinyoku) et sa connexion avec la nature, jusqu'à l'art floral (ikebana) propice à la méditation.
Il s'achève sur des recettes, conseils et autres jolies idées. De quoi adopter définitivement l'art de vivre à la japonaise ! 


Erin Niimi Longhurst est anglo-japonaise et travaille dans le marketing digital. Son blog Islandbell est consacré aux voyages, à la beauté et à la cuisine. Elle vit actuellement à Londres et se rend chaque année au Japon.
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