Mangez mieux de 0 à 100 ans, De 0 à 100 ans
EAN13
9782266318037
ISBN
978-2-266-31803-7
Éditeur
Pocket
Date de publication
Collection
Pocket
Nombre de pages
345
Dimensions
17 x 11 x 1 cm
Poids
180 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Mangez mieux de 0 à 100 ans

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Mangez mieux est une boussole indispensable. Vous y apprendrez comment faire vos courses, quels modes de préparation et de cuisson choisir, comment construire un vrai équilibre nutritionnel, sans pour autant vous ruiner. Et vous découvrirez enfin une véritable gastronomie santé. Une gastronomie vraie, qui ne s'appuie ni sur les frustrations, les évictions ou les régimes mais plutôt sur des récompenses, des couleurs, des parfums, des saveurs et des sourires...
Mangez mieux permet d'entretenir, de réveiller et de stimuler votre immunité, et donc de reconstruire votre santé. Il n'est jamais trop tard pour changer !
Chirurgien cancérologue et chirurgien des hôpitaux, professeur honoraire à la faculté de médecine de Montpellier, Henri JOYEUX a publié de nombreux ouvrages consacrés à la santé, et notamment à l'alimentation.
Jean JOYEUX est nutritionniste.
Également chez Pocket : Changez d'alimentation. Â
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