Stretching & Co - Basic bien-être, un programme complet pour affiner et muscler votre silhouette
EAN13
9782263036026
ISBN
978-2-263-03602-6
Éditeur
Solar
Date de publication
Collection
Basic bien-être
Nombre de pages
94
Dimensions
21,3 x 21,1 x 1,2 cm
Poids
382 g
Langue
français
Langue d'origine
allemand
Code dewey
613.714
Fiches UNIMARC
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Stretching & Co - Basic bien-être

un programme complet pour affiner et muscler votre silhouette

De

Solar

Basic bien-être

Indisponible
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