La Peur de tout, comprendre et surmonter l'anxiété
EAN13
9782738112859
ISBN
978-2-7381-1285-9
Éditeur
Odile Jacob
Date de publication
Collection
OJ.POCHE PSYCHO
Nombre de pages
312
Dimensions
22 x 14,3 x 2 cm
Poids
381 g
Langue
français
Code dewey
152.46
Fiches UNIMARC
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La Peur de tout

comprendre et surmonter l'anxiété

De

Odile Jacob

Oj.Poche Psycho

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Que faire quand tout devient synonyme de catastrophe ? Il nous arrive à tous d'avoir peur et d'imaginer le pire. Le plus souvent, heureusement, cet état ne dure pas, et le goût de la vie reprend le dessus. Chez d'autres, en revanche... Quels sont les mécanismes de l'anxiété généralisée ? Pourquoi les solutions auxquelles on recourt spontanément pour faire face ne marchent-elles pas toujours ? Et quelles sont les vraies bonnes réponses adaptées à l'anxieux chronique ? Docteur en psychologie, Évelyne Mollard exerce au sein de l'unité de traitement de l'anxiété à l'hôpital neurologique de Lyon. Elle enseigne également à l'université Lyon-I.
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