Changer d'altitude / quelques solutions pour mieux vivre sa vie
EAN13
9782266258951
ISBN
978-2-266-25895-1
Éditeur
Pocket
Date de publication
Collection
Documents récits essais (PPO 016380)
Nombre de pages
347
Dimensions
18 x 11 x 1 cm
Poids
186 g
Fiches UNIMARC
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Pocket

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Comment ne pas rester emprisonnés dans notre zone de confort ? Comment nous libérer des automatismes et des carcans ? Bertrand Piccard, fort de son expérience d’explorateur et de médecin psychiatre, spécialisé en hypnose, présente ici un cheminement novateur et percutant pour permettre à chacun de résoudre ses difficultés et changer d’altitude.
L’auteur nous apprend à utiliser l’adversité, à savoir changer de point de vue, à avoir confiance en l’inconnu, à établir des modes de relations différents avec soi-même et avec les autres, à stimuler nos performances et à ainsi élargir notre compréhension de l’existence.

« Dans ces pages fluides, inspirantes, pudiques, pédagogiques et foncièrement optimistes, le médecin aéronaute livre pour la première fois une synthèse de sa philosophie de vie. » Isabelle Falconnier – L’Hebdo (Suisse)
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