Brocoli et autres crucifères

Le brocoli et les autres Crucifères (choux, cresson, moutarde, radis, navet,
colza...) ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit :

Pour votre santé : prévenir le développement de maladies chroniques
(cardiovasculaires, neuro-dégénératives, cancers...), booster immunité et
tonus, soulager problèmes digestifs et douleurs diverses, freiner le
vieillissement...

* Pour votre beauté : vous aider à rester mince, faire disparaître abcès et acné, assainir la peau grasse, raviver un teint terne et fatigué...
* Dans votre jardin bio : cultiver vous-même ces précieux légumes, profiter au mieux des associations favorables, les utiliser comme engrais vert...

Cet ouvrage combine astuces, conseils, recettes et modes d'emploi testés et
validés.

L'ouvrage a été validé par Carole Minker, directrice de la collection, Docteur
en Pharmacie et en Pharmacognosie.