Le carnet d'exercices - J'arrête de râler !

Vous en avez assez de râler contre les transports, le manque de temps, la
météo, vos enfants, le bureau, les corvées ? Vous désespérez que vos râleries
quotidiennes vous épuisent et vous fassent passer à côté de l'essentiel ? Vous
souhaitez redevenir acteur d'une vie positive, dynamique et sans colère ?

Ce carnet est fait pour vous ! Indispensable suite au best-seller J'arrête de
râler !, dont il reprend les principes de base, il vous propose 50 exercices
aussi amusants qu'efficaces : coaching, tests de personnalité, quizz,
exercices de créativité, mini-challenges...

Privilégiant un ton léger, humoristique, ce précieux carnet vous aidera à
casser le cercle vicieux : "plus je râle, plus j'ai des raisons de râler" et à
tenir le pari lancé par Christine Lewicki d'arrêter de râler en 21 jours.

#### VOUS ÊTES PRÊT ? C'EST PARTI !