Mes astuces et conseils de sophrologue

Votre consultation à domicile par une sophrologue !



Vous avez du mal à gérer le stress ? Vous êtes en période d’examens ou devez
passer un entretien de recrutement ? Vous enchaînez les micro-nuits à cause
d’insomnies ? Vous souffrez de douleurs diffuses ou aiguës ?



La sophrologie est une méthode très efficace pour soulager rapidement les maux
du quotidien et se préparer mentalement à réussir. Dans cet ouvrage très
pratique, accessible même aux novices, la sophrologue Véronique Carrette vous
accompagne pour retrouver bien-être et sérénité dans la durée, avec de
nombreux exercices simples et rapides à réaliser à tout moment de la journée.