L'Arbre du yoga

Le yoga est le chemin qui cultive le corps et les sens, épure le mental,
affine l’intelligence et repose l’âme. Il implique l’humain dans tout son
être. B. K. S. Iyengar a régulièrement traversé les cinq continents et a
offert des cours, des conférences, des interviews et des démonstrations pour
présenter le yoga authentique. Il nous fait ici un exposé clair et simple de
son approche, de sa pratique et de la meilleure manière de l’intégrer à la vie
quotidienne. Cet ouvrage d’initiation est également une source d’inspiration
pour les adeptes chevronnés. On y découvre un peu de la richesse et de la
profondeur du yoga qui nous emmène de la surface de la peau au tréfonds de
l’âme. B. K. S. Iyengar est né dans le sud de l’Inde le 14 décembre 1918.
Adolescent chétif, il est pris en charge par le mari de sa sœur qui dirige une
école de yoga. Il s’est alors consacré corps et âme à cette discipline. En
1952, Yehudi Menuhin devient son élève et le fait connaître dans le monde
occidental où le yoga se met rapidement à rayonner. Il est mort le 20 août
2014 à Pune, en Inde, à l’âge de 95 ans.