- EAN13
- 9782501155823
- Éditeur
- Marabout
- Date de publication
- 09/09/2020
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Hack tes émotions
Écoute les messages de ton c ur pour ne plus te laisser submerger !
Elodie T
Marabout
Angoisse, chagrin, colère, stress... polluent ton quotidien et t'empêchent de
vivre sereinement ? Découvre le Hacking personnel, une voie holistique qui
propose de comprendre ta sphère émotionnelle pour en exploiter les ressources,
et apprendre à co-créer avec elle. Suis le programme pour déployer la version
apaisée de toi-même !
\- Du savoir pour reprendre le pouvoir et des exercices pratiques pour être
acteur !
\- Des méditations audio et une méthode de hacking : le process T.R.A.I.T.E.R.
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