- EAN13
- 9782501155854
- Éditeur
- Marabout
- Date de publication
- 09/09/2020
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Pensées parasites et limitantes, diffi cultés à se concentrer, overthinking...
te freinent au quotidien et t'empêchent de vivre sereinement ? Découvre le
Hacking personnel, une voie holistique qui propose de comprendre ta sphère
mentale pour en exploiter les ressources, et apprendre à co-créer avec elle.
Suis le programme pour déployer la version confi ante de toi-même !
Du savoir pour reprendre le pouvoir et des exercices pratiques pour être
acteur !
Des méditations audios et une méthode de hacking : le process C.R.O.I.R.E
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