Une vie en confiance

Comment en finir avec la frilosité de vivre ? Depuis plus de trente ans,
Christophe Massin écoute ceux qui ne parviennent pas à s’aimer ni à
s’accomplir… Au cœur de cette souffrance, la peur psychologique qui inhibe
douloureusement et coupe des autres. Comment se dégager de son emprise afin de
trouver « le sol ferme de la confiance » ? À travers ses dialogues avec un
homme et une femme qui s’interrogent sur leurs blocages et sur leurs espoirs,
Christophe Massin nous montre quels mécanismes permettent de passer du « monde
de la peur » au « monde de la confiance », deux univers psychiques très
différents. C’est une expérience radicale à laquelle il nous convie. Sa
connaissance des stratégies mentales mais aussi sa démarche spirituelle fondée
sur l’acceptation éclairent nos comportements parfois si incompréhensibles, au
point qu’une envie naturelle puisse se réveiller en nous : changer de
perspective et devenir, enfin, plus sereins. Psychiatre, Christophe Massin est
inspiré par la spiritualité indienne qui participe à sa démarche
thérapeutique. Pour son précédent livre, Souffrir ou aimer.?Transformer
l’émotion, il a reçu le prix Psychologies-FNAC du meilleur essai 2014.