Hypersensibles - L'amour et les relations aux autres

L'amour et les relations aux autres
Comment vivre l'amour et de vraies relations avec les autres quand on est
hypersensible ? Pourquoi ne vivons-nous pas tous des relations pleines d'amour
? Comment expliquer que beaucoup d'entre nous vivent seuls ou dans une
relation peu épanouissante ? La principale raison est que nous instaurons des
stratégies d'autodéfense qui nous desservent en nous amenant à nous faire un
croche-pied en matière d'amour. Comment faire concrètement pour s'en libérer ?
Cesser de se présenter comme victime des autres et accepter ses propres
responsabilités, jeter le masque social pour être soi-même, oser s'aimer en
assumant ses désirs et ses peurs et admettre la possibilité d'échec, accepter
les défauts de son partenaire et ne pas le charger de ses propres difficultés,
ne pas rechercher la perfection à tout prix. Ce livre présente, grâce à de
nombreux exemples, les outils permettant de déjouer les stratégies
d'autodéfense qui font obstacle aux relations positives. Ces dernières peuvent
alors devenir de plus en plus profondes et de plus en plus gratifiantes dès
lors que nous avons le courage d'assumer totalement notre vulnérabilité.