Méditations du monde / à l'écoute des grands maîtres de sagesse

La me ditation, ni croyance, ni religion, est une recherche de vigilance inte rieure, un chemin pour atteindre une forme de conscience. Il existe de nombreuses techniques de me ditations, issues des cultures de tous les continents : la me ditation Vipassana, le Zazen, les me ditations actives d'Osho, les me ditations tantriques, bouddhistes, les me ditations chre tiennes des pe res du de sert, les me ditations chamaniques... Le livre est constitue de huit chapitres, correspondant a ces traditions, qui comprennent chacun : - une introduction, - des pre sentations de grands mai tres et de leurs pratiques de me ditations, et, regroupe s par the me (la joie, le silence, la se re nite , le souffle...) des textes, parmi les plus beaux et les plus importants, qui peuvent devenir des supports de me ditation. Il s'agit donc autant d'un ouvrage de de couverte culturel que d'un guide pour ceux qui souhaitent pratiquer la me ditation.